是时候制定你的2023年目标与计划了

又到 12 月后半月了，又到为下一年做计划的时候。

每年，到这个时期，我都会在两周的时间里，利用碎片时间做两件事。

回顾与反思当年目标完成情况。确定下一年目标与制定计划。

做这两件事情，开始于 2019 年，今年算第四次做这事了，因此经验也多了一些。

说到做计划这件事，其实我每天都会做。之前我分享过我的时间清单模版，填写这个模版就是我每天的计划。

每天早上，第一件事就是打开印象笔记，新建一个笔记，然后导入时间清单模版。之后填写年月日，填写一天任务，填写任务计划时间。

每天做完这一件事，我的内心就会变得轻松。因为今天一切都清晰明确，今天的收获也在眼前，唯一剩下的只需要去做了。

做日计划另外一个好处就是，可以提升我的时间效率。

为何提升？因为我的行为受到了约束，到什么时间该做什么事情就做什么事情。而如果没有计划，或者只在头脑里记得要做的事情，那么行为就不可控。

一会点点朋友圈，一会点点新闻，一会想到昨天事情，一会期待一下未来。而想做的事情就会一点点被往后推，一直到晚上，才发现好多想做的事情都没有做。

通过给一天做计划，就能够大大提升一天的收获。虽然可能任务没有百分之百完成，但是一定比没计划的收获大很多。

时间一天天过去，做日计划的经验也会越来越丰富。就可以更合理地安排一天的任务。也能够在执行过程中，控制好自己的想法与行为，更好地完成计划任务。

再回来，继续说年度计划。

其实，与日计划很相似，它们之间的区别，就是时间的长短。

年计划的好处也是这三点：

1，更有掌控感了。

2，把时间花在正确地方。

3，创造更多收益。

再说说反思。

其实我对当年反思主要反思的是目标。

你有很多事情可以反思，但是最重要的事情就是年度目标，要把时间花在最重要的事情上，所以更应该去反思你上一年的年度目标。

先确定你的年度目标完成的结果。

然后针对每一个目标与结果，从这几个角度思考：

1，这个目标完成的好还是不好？
2，若是好，有哪些因素导致好？如何调整可以更好？
3，若是不好，有哪些因素导致不好？如何调整可以更好？
4，明年是否要增加或删除或调整一些目标？

关于做年度计划。

确定年度目标后，把目标拆分，可以拆分为四个季度目标，每个季度目标还可以拆分为月目标，甚至可以细分到周目标、日目标。

在考虑到具体执行时候，一定要考虑特殊情况下怎么完成。就比如，今年我定跑步计划是每个月 12 天，一直到九月份都可以正常完成，但是到了十月份生病了，于是这个月计划就无法完成。所以今天年做计划时就会考虑这种情况，保证即使某个月生病，也不影响年度目标的完成。

设定目标时候还有一点比较重要，就是目标要根据实际情况来设定，而不是自己的愿望来设定，目标最好定在你踮着脚尖使劲伸伸手就能够摸到的高度。否则，太高了中途就会泄气，甚至会自暴自弃而放弃目标。而太低了，就更没意义了。

制定年度目标与计划，是重要而不紧急的事情。这样的事情才是值得我们花时间与精力去做的事情。

现在这段时间是做年度目标与计划最好的时间。加油，开始制定你的 2023 年目标与计划吧。

原文发布于 2022-12-22 · 查看微信公众号原文

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