从二月到八月，这些热点

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在flomo上搜索了关键词“新闻”，找到了四条与新闻事件相关的笔记。如下：

八月份，老太太来了

七月份，安倍遇刺：

六月份，唐山打人事件：

二月份，俄乌战争：

在每一条笔记里，都说到自己的情绪、注意力受到这些新闻事件影响。说明都已经意识到存在的问题，可是从二月到八月，半年过去，依然存在这样的问题。这足见控制注意力是一件很难的事情。

注意力就像一个顽皮的孩子，你不去管他，他就会到处乱跑，哪里热闹去哪里。也不可能教育一次，他就会听话再也不乱跑了。这需要不停地教育，不停地说服，有时甚至需要动一些武力，比如把某些门关上，让他想出也出不去。所以有时我也会关闭一些APP推送通知，甚至把某些APP删除。

几乎所有的热点事件仅仅知道就行，没必要一直追逐。因为你关注或者不关注都影响不了它。可是它对你的影响却不小，它让你损失了最贵重的资产。

管理注意力很难，因为这首先需要建立正确的观念，比如有些人天天刷手机追逐热点，却以为自己见识广，以为自己紧跟潮流。

当认识到注意力的宝贵，认识到热点对自己的无意义，才可以说具有了正确的观念。然后才是更难的做到。

从知道到做到有猴子到人之间的遥远距离。

我们认识事物有两种方式：

第一种是通过概念认识。

第二种是通过体验认识。

通过体验认识就是做到，这才是真正的认知。做一个长期主义者，把时间当作朋友，加油吧。

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原文发布于 2022-08-08 · 查看微信公众号原文