不知道这些文字是否应该放出来

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不知道这些文字是否应该放出来，因为它们是我内心的记录，是我与自己的对话。

对于一个自媒体账号来说，应该没有谁会把这样文字放出来吧？毕竟关于内心的记录都很隐私，它们可能是关于人性最脆弱的东西，可能是关于自己最颓废的东西，可能是关于自己的弱点。总之多数都是不好的部分。

所以，谁会把这些文字放出砸自己招牌呢？

不过，我还是放出来了。

因为，我知道写这个号的目的是为了自己的成长，以及帮助他人成长。而不是美化自己，装扮一个不真实的自己。

要成长，就要真实面对一些，包括各种烦恼、问题、缺点。

大家都一样，都从一个弱小的自己开始，慢慢地走向强大的自己。

下面这些内容，是我最近一段时间的几次记录，分享给大家。

01

此刻我的心理状态特别不好。

像一朵被摘掉的放了一段时期的花。蔫了，没有一点色泽。

我对一切事情没有了自信，看不到未来。浑身疲乏，不想思考也不想动一动。

我这是怎么了？

也许这种状态就是自然的周期性规律，就像四季轮回，就像潮汐，就像女人的大姨妈。

可是我还是认为这种状态是外部环境导致。

那么这次是什么影响的呢？

我认为应该是周六日毫无规律的生活导致，没有在那两天做好事情，让我感觉自己在浪费时间，因此陷入自责。

于是心情低落，而情绪又会影响思考，在这种情绪中，我又想到了进展缓慢的事业。于是进入了这种不好循环里，最终产生了这种状态。

当我去记录自己这种心理状态时，我感觉状态开始变好一点。

所以，当自己状态不好时，一定要记录自己的状态，这是一种跳出恶性循环的方法。

02

中午坐在星巴克里，准备写文章，最终还是没有写出来。

我感觉最近一点时间没有以前写作的那种状态了。

我认为导致这种结果的原因是，最近一段时间我使用潜意识部分写作次数太少了。

以前，我会更多地使用潜意识部分来写作。不会提前思考清楚写什么，而是直接敲字，那时候会很快进入心流中，然后在意识与潜意识边缘写作。

而最近，我更多地在追求所谓干货，我要文章更有逻辑，更有知识。因此我会先思考清楚文章框架再写。于是这样就更多地在意识中写作了。

当我更多地在意识中写作时，我就会变得更依赖意识，当我没有思考清楚框架时，就不敢去写。因此发现最近写作有些费劲。

造成这个结果还有一个原因，就是我对自己文章期望太高，总要求每一篇都是干货，因此再没有思考清楚框架前，或者认为某个话题没有思考清楚，就不敢写。因此这段时间感觉写作有些费劲。

如何平衡意识与潜意识，如何平衡干货与创意，这条路可能还很长，我需要慢慢摸索出经验，最终更好地使用它们。

03

我为什么还没有写作上瘾啊？

每天要花一个小时以上来写文章，这样持续了一千多天，可是却还没有形成所谓的习惯，没有像吸烟一样上瘾。

这是什么原因？

在我们的认知里，如果每天坚持一个行为，长此以往将会形成习惯，可是通过写作这件事来看，事实并不是这样啊！

这是为什么？这到底是为什么？

我想不通，我怎么也想不通。

我真的希望写作可以形成习惯，像吸烟一样，上瘾戒不掉。

如果，写作对我来说，就像香烟对于那些吸烟上瘾者一样。

如果，每一次一想到写作，内心就涌入一股快乐，每次写作时都沉浸在快乐的潮水中。如果，一日没有写作，就会全身感到难受。

那么这种状态应该有多好啊！

因为这样，我就不用每天跟自己痛苦地决斗了。

也许，如果写作是这样事情，那么写作就没有价值了。

就像要成长就需要离开舒服区而进入拉伸区一样。就像如果想认知自己，就要经历人间历练一样。

所有的痛苦，都是一种挣脱束缚向上发展时，产生的感受。

所以，写作的感受永远不可能像瘫在沙发上看电视的感受一样。

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原文发布于 2023-03-23 · 查看微信公众号原文