写作路上第一杀手：焦虑

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其实，对于你来说，阻碍你在写作这条路上前进的主要因素，并非是你认为的那些。

你以为没人读你的文章，没人关注你，没有人买你的产品，是因为自己写作水平不行，是因为自己没有影响力？

实际上，你认为的这些原因只是表层原因，而底层原因是因为你在这些事情上花的时间少，也可能你感觉每天花很多时间去写作、读书、学习，但实际上你并没有有效地利用时间。

为什么你无法专心，因为你焦虑，那些焦虑的情绪就像背景声音一样，无时无刻不影响你，即使你注意不到它们，但是它们也存在，在影响你的潜意识与行为。

所以，如果你想快速提升自己的写作能力，一定要克服焦虑情绪。

那么如何能够克服焦虑情绪？

首先，你要看清导致焦虑的真相。

在网络世界里，要想吸引到关注，引来粉丝，就要展示自己的成果。基本上在这个世界里，大家都知道这一招最有效。

因此，你看到了到处都是大咖、大V、老师，他们都很牛逼，都比你厉害很多，都在教育你。

因此，你看到了一个个都月入 10 万，一个个都一篇文章涨粉 1 万，一个个都是 18 岁年入百万。

大家都这么牛，进步这么快，对比起来自己就像一只蚂蚁，那么渺小，前进得那么缓慢。于是你开始自卑、失去自信。

于是你被焦虑包围。

然而，你看到的现象是现实吗？你应该去思考一下。

展示成果是人人都知道的黄金大招，因此人人都在努力展示成果。有些是真实的成果，但是很多都会故意夸大，比如：一年就赚了一万，而这一万是在其中一个月里产生的。于是美其名曰“月入上万”。还有人甚至不是夸大而是在造假。

夸大或造假没有成本，暂时看来也没有风险，所以你看到的世界是一个变形的世界。

当你看清这个网络世界规律时，我相信你再看到他人展示成果时，内心感受应该会改变。

再次，关注点搞错了。

你要知道，在这个世界上，永远会有人比你牛逼。

即使你最有钱，还有人比你有权；即使你最有权，还有人比你帅；即使你最帅，还有人老婆比你老婆漂亮；即使你老婆最漂亮，还有人比你幸福；即使你最幸福，还有人比你有钱。

所以，与他人比，总有一天会被比下去。因此，你就永远逃脱不了由此带来的痛苦与焦虑。

与他人对比，是一个死胡同，往前走永远出不来。

所以，一定不要与他人比较。你应该把那些比你牛的人看作上天赐予你的机会。要去靠近他们，了解他们，思考他们是如何把事情做好的，然后把他们的知识经验拿过来，帮助自己向目标前进。

记住这两点，经常这样思考。一开始你可能完全做不到控制自己的情绪。但是不要紧，依然每次努力这样去想，逐渐地你就会养成这样思考习惯，于是你就改变了自己。

当你不再因为看到大家很厉害而焦虑时，当你能够把他人的成功当作自己的梯子时，你在写作之路上就会加速跑起来。

克服焦虑，让自己的更多时间与注意力花在事情上，这是最有效的进步方法。

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原文发布于 2024-03-21 · 查看微信公众号原文

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