就这一点，让她写作 100 天，她说值了

我是路之，日更写作1492天，影响20000+写作者，帮助1000+走上日更之路，为100+提供过 1V1咨询，帮助很多写作者找到定位、完成商业变现闭环。点这里关注我，开启写作造富之路：

上周六，与一个日更 100 天的朋友聊天。

我问她，这 100 天的写作，给你带去最大的价值是什么？

她说，是写作让她感到生活更美好了。

她说，自己是一个负面情绪很多的人，每天总会被各种事情影响到，而让心情低落。

但是自从每天写作之后，自己的负面情绪就得到了化解。

写作时候，会让自己感觉很快乐，写完之后依然会快乐，写的越久，想到自己在做这件事，更会快乐。

她说的这些，我特别认同。

我从 2020 年 4 月开始日更写作，在那之前我每天都很焦虑。可是开始写作之后，现在我都忘记焦虑是什么了。

现在，每天早上，我都会被梦想叫醒，每一天都会开心快乐地做事。即使遇到了什么不顺心的事情，我依然可以立刻调整自己的情绪，让自己用平静的心态对待它。

写作，可以给你带去很多好处。不过我们不用去了解那么多好处，仅仅写作可以让你更快乐这一项好处，已经足以值得每个人去写作了。

在这个时代，我知道人们的普遍幸福感不会太高，因为各种信息充斥着我们，各种信息激发各种欲望，让我们很难有一颗平静的心，因此内心会变得焦躁不安。

如果，你感觉自己经常情绪不稳定，感觉内心经常焦虑，那么你可以开始写作，写作会治愈你，会让你变得快乐。

写作时候，你会很快乐，因为你能够很快进入一种心流的状态，你会忘记时间，忘记自己在哪里，忘记自己在干什么，忘记一切。

这写作的心流之中，你与世界融为一体，你的思想从手指与键盘的噼里啪啦声中，流淌到你的电脑屏幕上。

在这样的过程之中，你没有任何情绪，内心平静，享受着安静的美好。

如果你不写作，那么这样的安静美好的时刻，对于你来说几乎是奢望。因为你经常会被手机吸引进去，跟随着那些乱七八糟的信息，情绪波动。

即使，你没有去玩手机，你也不可能拥有平静。因为看似你什么事情也没做，看似平静地坐在那里，但是你的大脑却被各种过去与未来的碎片画面充斥着。

写作，才能让你进入当下，安静地体会到专注一件事情的美好。

写作，给你带去的美好，并不是只有写作时的那一段时间。

写完之后，当你从心流之中回到现实时候，你看到满满的一大屏幕的文字，你会很有成就感，你的内心也会升起一丝丝快乐。

这并不像参加聚会，总有结束，快乐很短暂。

写作结束，你依然会快乐。

更重要的是，这种快乐，不仅仅在写作之后没有消失，而是还会积累起来。也就是说，随着你写的时间越长，写的文字越多，回头看看那些，你会更快乐。

就比如，开头说到的我的那位朋友，日更写作 100 天，一定比日更写作 50 天，给她带来的快乐要强。

日更写作 1500 天，绝对比日更写作 1000 天，给我带来的快乐要强。

当然，产生这种快乐的东西，不仅仅是经验、知识、收入，更多的是写作本身。

如果你问我，最近 5 年我做的最重要的一个决定是什么。我会说是4年前开始日更写作。

如果你问我最近 10 年，最后悔的一件事是什么。我会说是没有从 10 年前就开始日更写作。

如果，你现在还没有写作，还没有日更写作，我建议你赶快去做这件事。如果你去做了，持续做了。三年之后，你一定会来感谢我，也会感谢你自己。

不要说，过几天再开始吧。因为这“过几天”将会变成遥远的未来。

现在就开始，进入星球加入日更打卡，从每天写几句话开始。

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原文发布于 2024-06-05 · 查看微信公众号原文

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