我不能做它的奴隶

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为什么我们会在很多没有价值的事情上浪费注意力？

比如手机上。

因为这里有很多事情可以让我们爽，比如刷抖音、追剧、打游戏，它们让我们会快乐、放松。

可是，还有很多事情不会让我们爽，我们仍然会紧追不舍，比如唐山烧烤店打人、某某访台。

我们再怎么关注也不会影响它的发展，我们也不可能从它上面学到什么知识。

追逐这样的事情对我们来说，一点点意义也没有。

可是我们却在上面花掉很多注意力。

我认为这底层的原因来自于好奇心。

好奇心给我们带来好的，也带来坏的。因为好奇心，我们才会成长，也因为好奇心，我们浪费掉很多时间。

所以，要想让好奇心一直给我们带来好的，就需要摆脱好奇心的控制，去运用好奇心。

想到情绪、欲望、思维等人类所具有的天性。

这些天性与“我”的关系，与好奇心与“我”的关系一样。

如果我们被它们控制，就会被拖进深渊，如果可以摆脱控制，而且还能够运用它们，那么我们就会获得无穷的力量。

处理这些天性与“我”的关系，唯一的工具就是意识。

如果没有意识，那么就如动物一样，一生都被天性控制，其实也不能说控制，因为它们就是天性，天性就是它们。

只有有了意识，才能够把“我”从天性中分离出来。

然而有了意识，也只能是让“我”诞生了。

可是“我”在大多数情况下还是被天性控制。

只有通过后天的努力，”我“才有可能脱离控制，才有可能获得自由。

在《被讨厌的勇气》中把这种受天性影响称为”倾向性“，它说：

按照“倾向性”生活，就像自斜坡上滚下来的石头一样生活，这不是自由，而是欲望与冲动的奴隶。真正的自由是一种把滚落下来的自己从下面向上推的态度。

所以，对于人类来说，生命的意义就在于追求自由。

无论是财富自由，还是精神自由。

而追求自由的过程，就是摆脱天性的过程。

摆脱情绪、欲望、思维控制的过程。

当你突然情绪低落时，请告诉自己：不要让情绪控制我，我不能做它的奴隶。

当你早上不想起床、当你晚上想狂吃海喝，当你想不停刷抖音看朋友圈时，请告诉自己：不要让欲望控制我，我不能做它的奴隶。

当各种思维碎片不停地在你的脑袋里钻来钻去时，请深吸一口气，告诉自己：不要让思维控制我，我不能做它的奴隶。

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原文发布于 2022-08-22 · 查看微信公众号原文