一只猫引起的一场战斗

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早上写作第十四天，今天是开始以来状态最差的一次。昨天带回一只小猫，因为它初次离开妈妈，叫唤了一夜，因此我一晚上也没睡好。

现在小猫的叫声依然没有停，我戴上了头戴式耳机想以此阻止猫的叫声入耳，可是一分钟后耳机没电，蓝牙连接不上，于是我找来了耳机线，却发现华为手机没有圆形耳机插口。又去找来一台苹果手机，才发现苹果手机没有耳机插口。又去找来一台iPad，却发现iPad也已经没有了耳机插口。没想到带线耳机这么快就被苹果手机淘汰掉了。而在我的抽屉里还有一副没有开箱的苹果带线耳机，想到它连一次服务都没有提供，就已经变为无用的东西了，于是有点感慨。

这让我想到工作技能，有些人依赖半辈子的技能，当某一天他从床上起来时，却突然发现没有地方需要了，整个社会再也不需要了。有些人痛苦，伤心，消沉，开始变为了一个社会不再需要的人，而有些人却重新开始，进行学习与提升，开始新的工作。这次的淘汰反而成为了他们的机会，改变了他们的生活轨迹，让他们从生活的陷阱里跳出来，走上了一条自由富有的人生之路，这些人因此获得了新生。

一个带线耳机找不到插口的事情，让我想了这么多，这似乎有点不着边际的感觉，不过写多我是故意的。

为什么故意？继续看，你就知道了。

再回到最初的话题。最后我还是找来了华为的带线耳机，把耳塞带上，把音量开到最大，我要尽量地把猫叫的声音屏蔽掉，在歌曲的间隙，猫的声音依然可以传入我的耳朵。听着猫一遍一遍不停地叫着，我又气愤又可怜它。气愤地想对它说你就不能消停一会儿吗？叫有什么用吗？因为叫了一夜，猫的声音有一点嘶哑，让我觉得它很可怜。第一天离开妈妈离开熟悉的环境到了一个陌生的地方，怎么会不想妈妈不想家呢？

今天因为猫，因为耳机，时间到了6点15我还没有开始写作，整整比之前晚了15分钟。心情有些烦躁，越烦躁越写不出来。我用双手上下揉搓着脸，又揉搓着头发。《成为作家》中说：情绪是写作的敌人，写作前要避免自己被情绪困扰。此刻我正陷入这些敌人的包围之中。我该怎么突围呢？想到了之前管用的一招，当我写不出来时，就写“写不出来”的事情，写“写不出来”的原因，写“写不出来”的情绪，写此刻自己的感觉自己的内心状态。

于是我就开始这样写了。不知不觉，就已经写到这里了，而且我的内心也逐渐平静了。我用写字拉回了放在烦躁情绪上面的注意力，把情绪从注意力上面赶走了。当我把注意力放在写作这件事上时，我获得了内心的平静。

原来“马上写”是解决一切烦恼与问题的解药。只要开始敲字，就能够源源不断地敲出字。不管刚刚被什么情绪充满，不管刚刚被什么问题影响，不管是不知道写什么还是写不出来什么。只要开始打字，让第一句话从键盘上蹦出来，从观察你的当下写起，就可以一直写下去。这个过程有点像拆毛衣，开始打出第一句话就像找到了毛线头，只要一拽后面就突突突地解下来了。

只要开始写，只要找到一个口，从当前开始从细微之处开始，文字就会从键盘上翩翩飞出。

想到《学习之道》中，维茨金写的那段话：

我决不会忘记指导我今后数年学习方式的那一幕。波席格故事中的主人公是一个叫斐德罗的人，聪明又有点古怪。当他叫一个学修辞学的学生就所居住的小镇写一个五百字的故事时，这个学生根本理不出头绪来。她一个字都写不出来。这个镇似乎实在是太小了——有什么可写的呢？斐德罗对这个作业进行了一点修改来帮助这个女生解放她的思维。这次他让这个女生写的是教室外面那个剧院的前台，这个教室就位于这个镇里的小马路上。她要从左上方的砖开始写。一开始，这个学生简直不敢相信，但后来却变得文思泉涌，停都停不下来。第二天她来上课的时候带来了长达二十多页的故事。

打字的过程，是一个处于意识边缘的状态。不要让意识去干扰自己的无意识，不要停下来去读上面的句子，不要管句子是否连贯通顺，不要管有没有错字，当我们去关注这些问题时，就会让无意识的输出流被打断。那些细节问题现在不需要关注，等写完之后，再去关注。因为之后我们会给出意识的工作时间。到那时再让意识去更改错别字，调整句子连贯性，梳理段落结构。而此刻就是流畅地把想说的话打出来。

今天写作开始前，我的状态不好，被烦躁的情绪包围着。当时还有点害怕，怕早上写作到第十四天就中断了。但是后来，我使用了写“写不出来”的方法，以及使用“用意识控制无意识写作”的方法，成功从那些坏情绪中突围出来。最终流畅地完成今天早上的文章。

今天早上的写作就是一场战斗，一场自己与自己的战斗。其实我们的成长之路何尝不是一条自己与自己的斗争之路？一条有知的我不断战胜无知的我的过程之路。

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原文发布于 2022-03-06 · 查看微信公众号原文