慢慢变好的人生

01，速成绝无可能

在《把时间当作朋友》的第二章“现实”中，说到一个现实叫做”速成绝无可能“。

几乎人人都想速成，而且大家都知道戒骄戒躁，可是为什么很多人依然做什么事都想速成，内心浮躁？

于是作者从微观与宏观两个层面解释了人们追求速成的根源：

一，微观：

1，因为希望欲望马上得到满足是人类的天性。

例如：

进行赌博、诈骗，想一夜暴富

通过信用卡、借贷，进行提前消费

流行“延迟满足”的说法，就是其很难做到，违背人性

2，因为很多人不知道有些阶段无法跨越

例如：

卵子受精到胎儿出生需40周，谁都不可以今天怀孕明天生产

二，宏观：

在15-45岁这个阶段，人类的自我满意度不断下降，于是人们越来越浮躁、焦虑。

通过以上两个层面可以看到，要想变得现实确实很难。

但是，百分之百地接受现实也许痛苦，但要醒悟——没有其他的办法。

所以，你必须变得现实，放弃速成的期望，通过不断积累，去过上慢慢变好的人生。

如何做才能够过上慢慢变好的人生？

最重要事情是要用正确的方式使用你的时间。

02，人们如何使用时间？

本质上看，我们使用时间的方式不外乎以下四种：

紧急意味着必须立即处理。比如电话铃响了，尽管你正忙得焦头烂额，也不得不放下手边工作去接听。

重要性与目标有关，凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事。

03，错误使用时间的方式

1，忙碌而焦虑（第一象限）

在时间管理矩阵中，第一象限事务既紧急又重要，需要立即处理，通常被称为“危机”或“问题”。有人觉得，这类事务会消耗大部分的时间和精力，他们整天都在处理危机，满脑子都是问题，忙于应付各种紧迫任务。

如果过分注重第一象限事务，那么它们的范围就会变得越来越大，最终占据你全部的时间和精力。这就像是冲浪一样，来了一个大问题，把你从冲浪板上打到水里，你好不容易重新爬上去，但是下一个问题又来了，于是你又重重地摔了下来。

有些人每天都在应付各种各样的问题，疲于奔命，因此只能借助第四类既不重要也不紧急的事务来逃避现实，稍微放松一下。在这些人的时间管理矩阵中，他们把90％的时间花在第一象限事务上，而余下的10％中的大部分则用在第四象限事务上，用在第二和第三象限事务上的时间则少之又少，几乎可以忽略不计。这就是大部分时间精力都用于处理危机的人所过的生活。

2，操碎别人的心（第三象限）

还有一些人将大部分时间花在紧急但并不重要的第三象限事务上，却自以为在致力于第一象限事务。他们整天忙于应付自认为十分重要的紧急事件，殊不知紧急之事只是别人的要事，对别人重要，对自己就不一定了。

3，不负责任的生活（第三第四象限）

有些人几乎将所有的时间都用在第三和第四象限事务上，可以说他们过的是一种不负责任的生活。

04，正确使用时间的方式

将时间与精力集中在重要但不紧急的事情上（第二象限）

高效能人士总是避免陷入第三和第四象限事务，因为不论是否紧急，这些事情都是不重要的，他们还通过花费更多时间在第二象限事务来减少第一象限事务的数量。

第二象限事务包括建立人际关系、撰写使命宣言、规划长期目标、防患于未然等等。人人都知道这些事很重要，却因尚未迫在眉睫，反而避重就轻。

按照彼得·德鲁克的观点，高效能人士的脑子里装的不是问题，而是机会。他们不会在各种各样的问题上浪费时间和精力，他们的思维方式是预防型的，总是能够做到防患于未然。当然，他们也有真正意义上的危机和紧急事件需要马上处理，但是这类事件的数量相对来说很少。他们能够平衡产出和产能的关系，将时间和精力集中在重要但是并不紧急的事务上，即第二象限事务，完成这些活动能够提高个人的处事能力。

05，慢慢变好的人生

我的微信签名是“读书、健身、投资、陪家人、帮朋友”，这个签名来自于我加入的一个叫“定投人生课堂”的社群。之所以用这个签名，也是提醒自己应该把更多的时间与精力花在这些事情上，因为这些事情都属于第二象限。

现在，我每天都会至少读1个小时的书，每周至少跑3次步，长期坚持定投，每天都能够抽出时间陪家人，经常会思考如何帮助朋友。这些事情到现在基本都形成了习惯，它们被我称为常规任务。

大概从一年前开始，我发现自己的生活中少了一样东西，那东西就是焦虑，曾经这个东西在我的身上呆了两年。现在我发现自己的人生在慢慢变好。

备注：本文部分内容编辑自《高效能人士的七个习惯》

原文发布于 2022-10-08 · 查看微信公众号原文

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