日更800天，又发现一个写作好处

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最近与“情绪”杠上了，写的几篇文章都是以“情绪”为主题。

回头看看自己每月的文章，可以看到这种现象，就是在一段时间里的文章会关于同一个主题。

有句话，“注意力在哪里，世界就在哪里”，通过上面的现象可以知道，那段时间我的注意力在哪里。

我很开心，自己可以在一段时间内，持续不断地在一个问题上投入很多注意力与思考。但是在以前，这种情况很难发生在我身上，它只发生在那些让我羡慕的人身上。以前我从很多书上看到，那些厉害的人都具备一个能力，就是可以长时间去思考一个问题，甚至有些人能够在一个月内持续不断地思考一个问题。

那时，我特别羡慕他们，因为这样能够进行深度思考。而我做不到，因为我的注意力不受自己控制，它就像一个调皮的孩子到处乱跑。别说连续多天去思考一个问题了，就算持续一个小时去思考一个问题，我也很难做到，因为想着一个问题的时候，就会突然想到其它事情，当发现跑神后，把思维拉回来，不一会儿，它又会跑到另外的事情上。

不过这个问题，已经变为过去的事情了。

在不知不觉间，这个问题竟然被我误打误撞地解决了，因为我从来没有想到过做这件事来解决那个问题，我只是在做这件事，做着做着，才发现，原来这件事就是解决那个问题的好方法。

这件事是什么呢？

就是日更写作。写作的过程就是一个专注的过程，在一到两个小时内，我必须把注意力放在思考一个主题上。如果我只是坐在那里思考，也许想着想着思维就跑走了。可是当确定了一个想法或者主题后，当我打出第一句话后，就不得不在这个问题上继续思考，原本容易跑来跑去的思维，就会被一行行文字固定下来。

写作，让我可以在这一到两个小时内，高度集中注意力，迅速思考一个问题。写作让我进入了“心流”状态，这是一种高效的忘我与忘记时间的状态，它让我与事情融为一体。在这种状态里我获得了一种快乐。

所以现在每天，我至少有一个小时在高度集中注意力思考。想到这些，我就很开心，因为在以前这可是我几乎不能做到的事情。别说每天高度思考一个小时，在那么多年里，就很难找到几次这样的思考。

现在，不仅仅每天都有至少一到两个小时的高度思考，还可在几天内、一周内，甚至一个月内，对一个问题不断地思考。这可以从我的过去文章里看到，经常出现连续多篇文章都关于一个主题。

写作是一种输出，有输出必须要输入。于是我为了不断写，就得不停读书、践行。一本书我一般会用5-10天时间读完。

我读的每本书几乎都是提前确定好的。比如在2021年末，我就会制定一个2022年读书计划，计划包含读几本书，哪些书，以及哪个季度读哪几本书。在执行具体计划当周里，还会补充一本最近想看的新书。所以，我读书不是今天看这本书几页，明天看那本书几页。我必须在规定时间内读完一本书，即使读不动了，也会逼着自己读下去。

因此，在一段时间里，我的注意力会持续在一本书上。因此，在写作的时候，我也会不由自主地思考这个主题。这就让我得以把更多的注意力与思考放在同一个主题上。

所以，日更写作，让我做到我曾经羡慕别人做到的事，让我做到可以每天都有一到两个小时把注意力集中在思考同一个问题上，让我做到可以几天、一周，甚至一个月去思考同一个主题。

日更写作的好处真多，这么重要的事情，你还不去做吗？

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原文发布于 2022-08-10 · 查看微信公众号原文