好主要是因为缺乏坏的缘故

最近持续在读塔勒布的《反脆弱》这本书，真是越读越爱。过程有点像吃生橄榄，刚开始品尝又酸又苦，可是不久之后苦味尽消，甘甜味道越来越足。

在这本书里，很多概念值得反复揣摩、理解，比如减法策略、压力源、冗余、脆弱推手。

01，减法策略

“好，主要是因为缺乏坏的缘故。”

消除一些没有经过进化历练的事物，将在很大程度上消除“看不见的副作用” 。

看看古老的智慧：

普罗提诺写道：“有时候缺乏营养会让机体恢复。”

古代人很相信洁净身体的必要性（洁净的一种方式就是，往往造成伤害但也经常有益的放血）。

萨勒诺医学院的养生法则是：愉悦的心情、充足的休息，以及适当缺乏营养。

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干预主义者专注于正向行动—也就是放手去做。 就像正向的定义一样，有所作为受到我们的原始心灵的尊重和赞美，从而引导出天真的政府干预行动，结果带来了灾难。 然而实际上，人们是通过负向方法（减法策略）寻求成功的，这也是进化过程的选择： 下棋高手通常通过不输棋而取胜； 人们通过避免破产而致富（尤其是当别人破产时）； 宗教大多制定了许多禁忌； 生活的经验主要是关于我们应该避开什么事。 由于采取了一小部分措施，你便能够降低个人发生意外的大部分风险。

02，压力源

压力源，即信息。复杂系统之所以能够获得自身与环境信息，是因为源自压力。 急性刺激有利，慢性刺激有害。

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禁食的压力所带来的反脆弱性，它使我们所渴望的食物品尝起来更美味，也能在我们的肌体系统内产生更多的快感。禁食后进食的感觉与吃喝过量的感觉完全相反

03，关于冗余

冗余是机体对抗不确定性的一种方式。 例如：过激反应。

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当外界产生压力，机体为了应对压力，会产生反应，而这种反应往往会过度，于是多余出来的反应部分，就会让机体更强。 例子： 生小病后，身体抵抗力更强。 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 夫妻或男女朋友吵架后，会更相爱了。 道高一尺，魔高一丈。 修剪花草。 越辩解，越招来更强烈反对。 明星越有绯闻，越火。 但是这种外界压力，不可以过大。

04，脆弱推手

脆弱推手，比如医疗、经济、社会规划者，会使你进入行动和政策等各类人为的事情中，这些事情带给你的利益虽小但能够看见，而副作用可能十分严重却看不见。

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脆弱推手属于那些通常西装革履，甚至周五也会如此穿着的人；他们是听到你的笑话后依然冷若冰霜的人；而且由于常常坐在桌前办公，或乘坐飞机、研读报纸，年纪轻轻就会颈椎患疾。他们经常参与一种奇怪的仪式，这种仪式通常被称为“会议”。除了这些特质，他还默认看不到的东西就是不存在的，或者他不理解的东西就是不存在的。从根本上说，他往往将未知的一切误认为不存在。

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原文发布于 2021-09-07 · 查看微信公众号原文