再说三重灵魂与三层大脑

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2000年前，古希腊哲学家苏格拉底，提出了这样一条理论：我们身体包含三重灵魂，并把它们比喻为黑马、白马、骑手。黑马代表本性，白马代表情感、骑手代表理性。在黑马、白马、骑手的配合下，我们身体的这俩马车才能够前进。

近代科学研究得出，人类大脑可以分为三层。最里面的一层被称为“鳄鱼大脑”，它控制着人的本性与直觉。第二层被称为“猴子大脑”，它控制着人的情感情绪。第三层被称为“理性大脑”，它控制着逻辑理性。

以上关于“三重灵魂”、“三层大脑”的理论，在很多篇文章中都被我使用过。它们被用来说明知道到做到之间的遥远距离。

比如：所有的烟盒上都清楚地写着“吸烟有害健康”，几乎没有人不知道吸烟对身体不利，然而很多人还是停不住吸烟。去鬼屋里玩，你明明知道所有一切都是假的，可是你还是被吓到一惊一乍。你知道保持头脑开放的重要性，可是当别人提出相反的意见时，你立马想到如何驳倒他。

然而，即使这个道理我说了很多遍，看似已经烂记于心，可是在生活中我依然会犯这样的问题。

比如今天没去上班，开始的那段时间突然情绪有一些焦虑，好像自己在不务正业。然而稍微想一下就知道，我其实在用这一天做更重要的事情，所以对于自己来说，应该更踏实一些啊。

然而这也恰恰说明了知道到做到之间的遥远距离。

那么获得了“三重灵魂”、“三层大脑”的认知，对于我们有什么作用呢？

其实这条知识的作用就是证据，用来证明一个观点：你知道了但是你做不到。因为人的行为受本性、情感、理性的影响，而这三者又不是一部分负责。关键是这三部分在反应速度、被改变难易程度都不一样。

控制本性的部分反应最快又最难被改变，然后情绪的部分次之，最后是控制理性的部分。

还说上面那个例子，你知道保持头脑开放的重要性。所以按照理性部分来说，你应该认真听取相反的意见。但是控制本性与情绪部分很难被改变，而且反应更快，所以即使理性知道倾听是正确的行为，可是一听到与自己相反意见，你还是作出反驳的行为。而如果能够控制自己不那么快去反应，等一会，等理性部分反应过来后，也许你可以改变当初准备发出的行为。

至少到目前为止，比较明确的作用也就是证据。

也许，也起到了影响我的行为的作用，只是我没有看到而已。

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原文发布于 2022-10-19 · 查看微信公众号原文