笔记法、写故事与时间清单

01卢曼笔记法

我一直在用印象笔记，并且希望使用印象笔记创建一个自己的知识库。

在2019年，我研究过印象笔记的标签、分类功能，后来也一直为各种素材打上标签，进行分组分类。

然而到现在，虽然积累的素材上万条了，可是我依然没感受到，现在的素材库为我带来的好处。

最近在读一本书《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》，我发现这个笔记法正是我寻找的打造自己的知识系统的方法。

这个方法叫做：卢曼笔记法。下面引用一段他人的定义：

卡片盒笔记系统是一款个性化的，用于思考和写作的工具。它具有超文本的特点，让你的所思所想互相连接形成网络。与其他系统不同的是，你创造的是一张由你的想法、看法、灵感、或者遇到的具体的知识组成的思想之网，而不是孤立的笔记。它强调笔记之间的连接关系，而非把所有笔记堆在一起。

02写他人的故事

昨天想了好长一会儿。

想那些在我生命里经过的人。

我想写一个关于他们的故事。

可是没有想到写什么。

我使劲回忆关于他们的细节与他们给我讲过的自己的故事。

可是依然没有什么值得写。

每个人都是特殊的，每个人都有其存在的意义，每个人身上都有很多故事。

为什么在我之前生命中经过的那么多人，却没有什么让我去写。

问题不在他们身上，在于我。

我想应该是我没有真正地去关注过他们，我可能活在自我的世界里。

把更多的注意力，放在以我为中心的事情上。

虽然，曾经我认为，坐在一个陌生城市的马路边，观察来来回回的人，想象着他们每个人的故事。是一种美好的事情。可是我真正关注过他们吗？真心听过他们的诉说吗？

所以我写不出来他们的故事。

对于做一个生活的观察者，这个我喜欢的观点。我也许就是叶公好龙。

真正做一个生活观察者，不要以自我为中心，去感受他们，倾听他们的故事。

这样才能写出他们的故事。

03列时间清单

早上想到一个知识点，准备中午写一下，现在还能记得，当时想这个观点很小两句话就说完了，但是感觉写着写着就多了。这些细节都没有忘记，可是那个观点却忘记了。

所以现在只能写其它事情了。

今天是我禁食第二天，感觉早上到现在状态很好，可能一方面是因为今天是禁食日，与众不同，自己有点小兴奋。另一方面是病快好了。

早上没吃饭，现在一点点也不饿，中午不去吃饭，也没有特别想去的感觉。

所以，我认为每天到这个点就去吃饭，不是因为身体真的需要，而是精神上的需要。

今天早上因为临时的事情，导致我的晨练三项没有做。

上午把时间清单列出来了，之后感觉很轻松，因为一天都在掌控之中，所以计划让人有掌控感，而拥有掌控感，人会变得不再焦虑。

我就搞不懂，列时间清单这么好，为什么有些天我竟然没有去列？

这就是人的惰性与目光短浅造成的吧，因为眼前三五分钟的快乐，而导致一天的碌碌无为。

虽然早上事情没有做的很好，可是通过清单，我希望这一天可以把早上补上去。

使用大魔法，让本来可能成果不太好的一天，变成了高效的收获满满的一天。

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原文发布于 2021-07-28 · 查看微信公众号原文