直播和写作，其实是一件事

你是不是也觉得，写作已经够难了，现在还要去搞直播？

对着镜头，说错一句怎么办，没人看怎么办。

别怕，直播和写作，其实是一件事。

昨天晚上我做了一场直播，是我最近一段时间效果最好的一次。下播以后我复盘这场为什么好，结果发现，靠的全是我写作里那几条老办法。

所以我想把它说出来，你会直播，或者你怕直播，都能用得上。

第一条，别写逐字稿。

直播的时候，你别把要讲的话先全部写下来，然后照着念，那样没人愿意看，你自己也讲得别扭。

我那天只做了一个 PPT，每一页上放几个关键词。这几个关键词，就是我走路时的路牌。翻到这一页，我就知道这一页要讲什么，然后就围绕着它去聊。

这样你始终不跑题，始终在你设计好的那个框架里。而且你表达得更自然，你能沉浸在当下，甚至会在那一刻说出一些你事先没想过的东西，因为那一刻你是自由的。

写作里是不是也这样，我很早跟你说过，写作别想得太清楚，别把每一句话都想好了再动笔。你想得越清楚，写得越像背书，越别扭。

你只要想一个主题，或者再想一下结构，先说什么，中间说什么，最后说什么，就够了。动笔的时候一定要自由，这就是写作里的不写逐字稿。

第二条，别评价自己。

很多人直播的时候，脑子里会不停冒出一些声音。我这样说是不是显得太 low，别人会不会把我看低，我要不要表现一下自己。

这些声音一出来，你就分神了，你不光没法流畅地讲，你还会变假。因为你去评价自己的时候，你会挑着说，你会藏着，你会故意去演，你不是专业的演员，你一演就露馅。

写作也一样，你写着写着，会不会冒出“这段会不会暴露我”“我这样说是不是错了”。这就是那个评价自己的声音，你顺着它走，你的文章就假了，就没了力量。

第三条，把注意力全放在内容上。

直播的时候，你要透过屏幕，把对面的人想象成坐在你面前。他们看着你，你要和他们交流，你要解决他们的问题。你要看着镜头，就像看着他们的眼睛，把你那点东西递给他们。

写作的时候，你去想你的读者，你想通过这篇文章帮他什么，你就投入进去。

第四条，享受当下。

前三条做到了，你自然就沉浸进去了，沉浸进去，你就进了心流，你就会开始享受这个过程。直播是这样，写作也是这样。

所以你发现没有，我讲直播的这四条，就是我讲写作的那四条。不写逐字稿，不评价自己，把注意力放在内容上，享受当下。

我们都是在创作内容，都是在和对面的人连接，都是在把自己的一点东西，用表达交给他们。所以这两件事，过程是一样的，你想做好，就得符合同样的规律。

所以，你会写作，这四条你早就会了。你缺的不是新方法，是把它从键盘前面，搬到镜头前面。

今天就试一次，打开手机，对着镜头，把你最近最想说的那件事，说 10 分钟，别写稿。你会发现，直播没你想的那么难。

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关于“路之”：

日更写作2000天，万人写作星球主理人，写作造富系统创始人。用个人IP、写作、AI 三大杠杆，造超级个体，建一人公司。

致力于帮助有梦想的上班族，通过写作创造资产，实现财务与时间自由。

影响 50000+写作者，帮助3000+走上日更之路，为150+提供过 1V1咨询，帮助很多写作者找到定位、设计产品、完成商业变现。

原文发布于 2026-10-31 · 查看微信公众号原文

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