周日下午4点13分，正是大多数人“周日忧郁症”开始发作的时间。

周日下午4点13分，正是大多数人“周日忧郁症”开始发作的时间。

五年前，我也一直有这种病。

所以，五年前我还写过这篇文章：你需要摆脱周日下午忧郁时光

而自从开始日更写作，这种症状就完全从我身上消失。

现在我终于看清这种病根了：闲的。

当你真正开始去做事，不是假做事，不是天天装模做样地拿本书看，不是买个课学习，不是美其名曰地打开纪录片看说是为了学习。

真正地做事，是让自己的时间、精力的消耗直接产出对这个世界有用的东西，去与这个世界互动，影响它、改变它。

当你真的去这样做事时，你不会闲的蛋疼，哪有时间得“周日忧郁症”。

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原文发布于 2025-09-21 · 查看微信公众号原文